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オクラとアスパラの海苔の佃煮和え by とまとママ☆ 冷蔵庫にあるもので作ってみました。 茹でたオクラとアスパラを海苔の佃煮と白だしで和える、 3分で出来ちゃうおかずです。 お弁当のおかず、酒のアテにもピッタリ! 材料(2人分) オクラ ・・・ 4本 アスパラ ・・・ 5本 ★海苔の佃煮 ・・・ 小さじ2 ★白だし ・・・ 小さじ1 白ごま ・・・ 少々 塩小さじ ・・・ 小さじ1/2 手順 1......
豚ひき肉とオクラの丼
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