レンコンと丸ごとにんにくトマトカレーレシピあり

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おいしそう！

風邪予防、咳止めに効く身体も温まるカレーライスピリ辛だけどウマウマ😋 レンコンと丸ごとにんにくトマトカレー材料（6人分）レンコン / 250ｇにんにく / 6～8個サイコロステーキ / 400ｇ玉ねぎ / 2個 ☆ジンジャー / 小さじ１ ☆ナツメグ / 小さじ１/２ ☆レッドペパー / 小さじ１ ☆カレーパウダー / 大さじ2 ☆フェヌグリーフ / 小さじ１/２ ☆クミン / ......