ヘルシーレシピこんにゃくステーキレシピあり

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おいしそう！

『こんにゃくステーキ』おからこんにゃくでステーキ🥩 めちゃくちゃヘルシー❤ お弁当のおかずにも最高！こんにゃくに切れ目を入れ塩コショウ・ガーリックパウダーをふりかけ、オリーブ油で両面こんがり焼き、バター醤油で味付けて完成～！シンプルな焼き方です（＾0＾* オッホホ～ほうれん草のバターソテーを添えて。『挽肉納豆炒め』【材料】合挽肉…２００ｇ納豆…１パック人参（みじん切り）…１......