#今日の飯テロレシピあり

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おいしそう！

ホタルイカとそら豆のサッと炒め by とまとママ☆ 茹でそら豆を使ってサッと炒めました。味もシンプルに塩コショウ、鷹の爪でピリリと辛くお酒もごはんも進みます～(^-^)/ あと味スッキリが肴も美味しくしてくれます。材料(4人分) 茹でそら豆･･･ 200g ボイルホタルイカ･･･ 200g ごま油(炒め用) ･･･大さじ１鷹の爪･･･ 2本塩･･･少々 GABANブラ......