#最近食べたいもの

おからこんにゃくでステーキ🥩 めちゃくちゃヘルシー❤ お弁当のおかずにも最高！こんにゃくに切れ目を入れ塩コショウ・ガーリックパウダーをふりかけ、オリーブ油で両面こんがり焼き、バター醤油で味付けて完成～！シンプルな焼き方です（＾0＾* オッホホ～ほうれん草のバターソテーを添えて。こんにゃく ...

子供たちも成人して晩酌メニューが多いのですが,家族が喜んでくれるアイデアレシピを多く紹介しています。仕事を持ちながら、大好きなお料理を作っています～♪

とまとママさん