すだちマヨソース☆ゴーヤスティックサラダ

すだちマヨソース☆ゴーヤスティックサラダ
  1. 23
    おいしそう！

料理紹介

ミニとまとのおススメ！ゴーヤのおいしい食べ方♪
すだちとマヨネーズでソースで、
爽やかな香りでさっぱり♪
パクパク食べちゃう～＾ヮ＾b

★材料

(1人分)

  • ゴーヤ

    1/2本(120g)

  • すだち

    1個（小さじ１）

  • マヨネーズ

    大さじ１

  • ブラックペパー

    少々

  • アジシオ

    小さじ１/２

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ゴーヤは中央で半分に切り縦に切って、ワタをスプーンで取り出し、６～7つ縦に切り、アジシオを振って５分置きます。

  2. 2.

    器にすだちを半分に切り搾り、マヨネーズ・ブラックペパー・すだちの皮を少量すりおろします。

  3. 3.

    １のゴーヤを２のソースにたっぷりつけていただきます。

★ワンポイントアドバイス

お好みで２の工程ではちみつを子だ次１/２隠し味で入れるとお子様の好きなソースになります。

とまとママさん

とまとママさん

子供たちも成人して晩酌メニューが多いのですが,家族が喜んでくれるアイデアレシピを多く紹介しています。 仕事を持ちながら、大好きなお料理を作っています～♪