ジャガイモと豆のファイバーカレー☆マサラティレシピあり

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おいしそう！

岡田ジャパン勝ちましたね！！！おめでとう☆ …後半、ほとんど寝ちゃったけどね…（><）ジャガイモと豆のファイバーカレースパイスで作るカレーは、早くて、ヘルシーです♪ 【材料（4人分）】鶏ひき肉100ｇ、ジャガイモ3こ、タマネギ小1こ、にんじん1/3本、豆（好みの水煮缶*）、インゲン豆（下茹でしておく）、にんにく1/2、トマト缶50cc、スイートコーン大さじ5 塩、胡椒、水1......