ニラと卵のピリ辛混ぜご飯レシピあり

2

おいしそう！

卵とお野菜、穀物のみで作るパワーアップ御飯♪ ニラと卵のピリ辛混ぜご飯のご紹介です♪ ニラは、スタミナ増強効果はもちろん免疫力を高める効果があり、お肉がなくてもスタミナパワーアップ効果は抜群♪ ちなみに余談ですが、ニラは、その昔…江戸時代では、薬用として用いられるようになって「食べる」ことではなくて、「薬」として用いられていたんですねそれから、食用として利用するようになったのは、江戸時代末......