カラフル人参と蓮根のひじき豆【お弁当にも混ぜご飯にも・大豆のもどし方（クイック）・冷凍保存可能】レシピあり

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おいしそう！

『カラフル人参と蓮根のひじき豆【お弁当にも混ぜご飯にも・大豆のもどし方（他のお料理をしている間に）・冷凍保存可能】』【レシピ（約200g（2～3人分）×4）】 ●大豆（乾燥）・・・100g ●ひじき（乾燥）・・・15g ●金美人参・・・1本（220g） ●人参・・・1本（200g） ●蓮根・・・1節（230g） ●油揚げ・・・1枚 ★水・・・300cc ★薄口しょうゆ・・・大さじ2 ★酒・・......