レシピブログ
先日の晩ごはん。ちょっと野菜不足かなぁと感じていたので、野菜がいっぱい摂れる晩ごはんにしました。「ピリ辛そうめんチャンプルー」と「イカとトマトのサラダ」です。野菜をいっぱい食べると、何だか体も喜んでいる気がします。^^***「ピリ辛そうめんチャンプルー」***<材料>4人分・そうめん・・・2束・玉ねぎ・・・1個・人参・・・1/2本・ニラ・・・1束・ツナ缶・・・1缶・サラダ油・・・適量・しょうゆ・......
下味は塩こしょうと醤油...
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