レシピブログ
カレー粉で、玉ねぎ,ピーマンと炒めたご飯に、チキンホワイトソースを掛けて,pizza用チーズで焼いて、途中でパルミザン&パセリを降って仕上げました♪ 今日は、カロリー高いかも!? でも、みんな風邪気味だから体力付けてね!!の晩ごはん(*^^*) チキンホワイトソース 玉ねぎ1個(みじん切り) 鶏胸肉 1枚(2cm角) 大さじ2のオリーブオイルを深めのフライパンに、火をかけて玉ねぎを入れて透明に......
「ホワイトソース」→「...
ホワイトソースなし♪か...
鮭のムニエル☆豆乳ホワ...
長芋で代用! カロリー...
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