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材料 4人分大根 3分の1本レンコン 100g人参 1本ジャガイモ 2個玉ねぎ 1個ミツカン八方だし 大さじ2水 200cc1、材料は食べやすい大きさに切ります。2、玉ねぎ以外を耐熱容器に入れてラップをし、600wのレンジで約5分加熱して一旦水分を捨てます。3、ジャガイモの皮を剥き、再び材料を耐熱容器に入れて玉ねぎも加えます。4、調味料を入れて軽くラップをして600wのレンジで約10分加熱し、さら......
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