イカのサムジャン焼き レシピあり

イカのサムジャン焼き
  1. おいしそう!

イカでおつまみを作ってみました。と言っても、私たちにはご飯のおかずですが^^ホイルに包んで、フライパンで焼くだけ!簡単に出来て、美味しいですよぉ♪♪イカは高たんぱく質、低カロリー食品。コレステロール......

とりちゃんマミィさん

とりちゃんマミィさん

二人の子供を持つ東京在住の主婦♪ 気持ちはいつもダイエット!?野菜料理レシピも挑戦しま〜す(^−^)♪ 中学生のお弁当作りも頑張ってまっす♪♪