白きくらげとわかめとささみのごま酢和えレシピあり

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おいしそう！

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。さて、新年最初のメニューにしては何とも地味なのですけど、白きくらげとわかめとささみの胡麻酢和え、です。これは私の乾燥肌対策に作りました。白きくらげは、西太后や楊貴妃も好んで食べたといわれる美容食材。肺を潤す作用があり、乾燥肌、空咳、口渇に効果的です。アクセントに加えた松の実も、同じく肺を潤し、乾燥肌、乾燥から来る咳、便秘に効果があ......