「我が家の冬支度」

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おいしそう！

就寝時、外気温15℃切るようになりました皆さん室温何℃くらいから冬布団に切り替えるのだろう我が家、寝る前の室温19℃くらいでオットはそろそろ羽毛布団のリクエストほ「まだちょっと早いんじゃ～？」ワタシは更年期から季節の変わり目の気温の変化についていけない気温低めでも暑かったり、すごい寒かったり指先足先だけ冷たくて顔は暑かったり；毎年秋になると就寝時ホットフラッシュも発生......