□■　もやし＆コーン★ナムル　■□

□■　もやし＆コーン★ナムル　■□
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

ホールコーンを入れて甘みもプラス♪
簡単節約レシピです☆

★材料

(2人分)

  • もやし

    １袋

  • ―　胡麻油

    小さじ１/２

  • ホールコーン（缶詰）

    １缶（１３０ｇ）

  • ★　中華スープの素（もしくはダシダ）

    大さじ１/２

  • ★　胡麻油

    大さじ２

  • ★　ラー油

    小さじ１/４

  • ★　炒り白胡麻

    大さじ１・１/２

  • ★　一味唐辛子

    適量

  • 茹で枝豆

    色どりに適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    もやしは洗って、沸騰したお湯に胡麻油を入れた鍋で
    もやしを入れてから２分茹でる
    茹であがったらザルに上げる
    ※水に取りません

  2. 2.

    ボールでもやし・コーン・★印の調味料をよく混ぜ合せ、味を馴染ませる

  3. 3.

    器に盛り付けて枝豆を散らして、できあがり♪

★ワンポイントアドバイス

枝豆の代わりに刻みネギもよく使います。
もやしは茹ですぎない方が美味しいです。

AYAさん

AYAさん

ファイヤーキングと料理と釣りがすき♪ ブログまたまた変わりました～！ よろしくおねがいします☆