レシピブログ
カロリーの少ないこんにゃくはを凍らせて調理するのは最近流行ってる? うちではよくやります。 たいていはシンプルに唐揚げ風に。 こんにゃくは凍らせると水分がなくなって食べ応え、かみごたえが出て カリッと焼くともうこれがなんだかわからない!? カリカ リの肉のような気もするし。 鶏の唐揚げよりヘルシー、カロリーダウン! うちではさらに輪をかけてヘルシーに。 オイルをちょっとかけてグリルで焼いちゃいます......
こんにゃくとツナのピリ...
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