あさりのオムレツのお弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・あさりのオムレツ・豚の生姜焼き・ピーマンの塩昆布あえ・プチトマト・もち麦ごはん (=Θ=)／｛オムレツど～～ん。弁当です。 ★あさりのオムレツ【材料】(１人分) ・あさり…約20g (水煮缶1/3缶位。シーフードMIXでも○) ・玉ねぎ…1/6コ・グリンピース…大さじ１ (冷凍のを解凍) ・卵…１コ・塩＋コショウ…各少量・・・ ...