料理紹介

火を使わずに、お手軽にできるクロワッサンのサンドウィッチです。とってもヘルシーですよ。

★材料

• トマト

  1個

• ニンニク

  1片

• バジル

  適量

• クロワッサン

  2個

• オリーブ油

  大さじ1

• 塩・胡椒

  各少々

★作り方

1. 1.

   トマトは横半分に切る。スプーンの柄等を使って、半分くらい種（ドロドロとしたゼリー部）を取り出したら、粗みじん切りにする。
   

2. 2.

   ニンニクはみじん切り。
   

3. 3.

   ボウルに①②と手でちぎったバジル・オリーブ油・塩胡椒を入れて混ぜ合わせて、半分に切ったクロワッサンに挟んだら完成。
   

★ワンポイントアドバイス

トマトのゼリーブを多く残すとジューシーになります。オススメは半分位のコストちょうど良いと思います。