ヘルシーな美味しいレモンポピーシードマフィン

ヘルシーな美味しいレモンポピーシードマフィン
  1. おいしそう!

料理紹介

アメリカにいる時によくレモンとポピーシードのマフィンをお店で買っていたのですが、自分で作ってみようと考え、作ってみました。
砂糖は使わなくても、バナナの甘さで美味しく、レモンとポピーシードの相性は最高です。子供達にも大人気のマフィンです。

★材料
  • サクレレモン

    1個

  • 2個

  • 大きめのバナナ

    2本

  • 小麦粉

    80g

  • オリーブオイル

    20g

  • ポピーシード

    大匙2

  • ベーキングパウダー

    5g

★作り方
  1. 1.

    まずは卵を卵黄、卵白に分けます。
    そして、小麦粉とベーキングパウダーはよく振るっておいて下さい。
    オーブンは180度に加熱しておきます。

  2. 2.

    卵白をハンドミキサーでフワフワ、パフパフになるまで混ぜます。

  3. 3.

    卵黄のボールにサクレレモン、小さく手でちぎったバナナ、オリーブオイル、ポピーシードを入れ、ハンドミキサーでよく混ぜます。

  4. 4.

    3によくふるった小麦粉とベーキングパウダーを入れ、これをハンドミキサーでよく混ぜます。そして、これに2のフワフワ卵白を入れ、混ぜます。

  5. 5.

    マフィンのカップに入れ、オーブンで約15分ー20分で出来上がりです。

★ワンポイントアドバイス

ハンドミキサーでしっかり混ぜるのがポイントです。

チョコレートシロップなどをかけたりしても美味しいですし、飾りつけをして子供PARTYにも使えます♪

らーママさん