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人参＆ピーマン＆ツナのしりしり風
少し甘めでスパイシーなので食べやすく、お弁当の彩りにも良い1品です。
4人分
人参・・・・・・・・・３〜４ｃｍ
ピーマン・・・・・・・2個
ツナ缶（小）・・・・・1缶
サラダ油・・・・・・・少々
みりん・・・・・・・・大さじ１〜２
GABANガラムマサラ＜パウダー＞・・・・・小さじ１／２
塩・・・・・・・・・・一つまみ
１、人参・ピーマンは長さ３〜４ｃｍの千切りにする。
２、油を入れたフライパンに人参から先にさっと炒めピーマン
みりんを入れ炒め汁気を切ったツナを加えガラムマサラ・塩を
入れしんなりしたら出来上がり。
