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水切りヨーグルト・ガーリックハーブ

by 食で楽しむ魔女(まり)さん
水切りヨーグルト・ガーリックハーブ

材料

ヘルシーなお家お弁当に。乳製品の乳臭さが苦手でもハーブとガーリックで食べやすく。チーズと違って軽く仕上がるので食べやすく、カロリーもダウンです。(バジル、オレガノ、BP、おろしにんにく使用)

材料

3〜4人分位
・水切りヨーグルト(クリームチーズでも) 75g
水きりヨーグルトは、しっかりクリームチーズ位の固さまで水切りします。
・おろしにんにく  小さじ1/2
・GABANバジル  適量
・GABANオレガノ  適量
・塩  適量
・GABANブラックペパー<パウダー>少々
・パセリ(みじん切り) 小さじ1

作り方

材料を全て混ぜ合わせるだけで、出来上がり。
ハーブは10〜20振り位入れてます。

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