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スパイスおにぎり

by ★ANNA★さん
スパイスおにぎり

材料

ひき肉をクミン、ターメリック、コリアンダーで炒め、おにぎりの具にしました。一つは中に挟み込み、もう一つはご飯に混ぜました。

材料

カレー味のそぼろ おにぎり4〜5人分
ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
GABANクミン<パウダー> 大匙1
GABANターメリック<パウダー> 大匙1
GABANコリアンダー<パウダー> 大匙1
GABANカルダモン<パウダー> 小さじ1(なくてもOK)
塩少々
醤油 小さじ1

ごはん
のり

作り方

カレー味のそぼろ
1.玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒め、軽く塩を振って炒めます
2.クミン、ターメリック、コリアンダー、カルダモンを混ぜておき、ひき肉に火が通ったらスパイスを入れ、醤油も入れて全体にしっかり絡めます。鯵を見て塩を足してください。
3.水分が飛ぶくらいまで炒めれば出来上がりです。

海苔のついたおにぎりは、ご飯にクミンパウダーを3振りして、中にそぼろを入れて握りました。
手前のおにぎりは
ご飯に少しターメリックを入れて、全体にそぼろを混ぜて握りました

このレシピで使用しているスパイス