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チアシード入りヨーグルトドリンク

by ナナさん
チアシード入りヨーグルトドリンク

材料

朝食に飲むヨーグルトを作っています。ビネ果ピンクグレープフルーツを入れるだけで本格的な果実入りヨーグルトに。風味がよくて酸っぱさが気分を爽快にさせてくれます。チアシードも入れて腸活にも最適。

材料

1人分
チアシード(大さじ1)
牛乳300cc
柑橘系のお酢大さじ2
ハウス ビネ果ピンクグレープフルーツ大さじ1

作り方

材料をすべてグラスに入れかき混ぜて、チアシードが膨らむまで待ちます。