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スパイスカレー

by エコえこ (@ekochan16)さん
スパイスカレー

材料

玉ねぎ一個 オリーブ油大さじ1 大豆ミート200g 
GABANスパイス:クミン<パウダー>小さじ2 コリアンダー小さじ 1  マスタードシード小さじ半 ターメリック小さじ2
ジャガイモ大�T
チキンスープ300ml

作り方

玉ねぎ一個みじん切りオリーブ油大さじ1で炒め大豆ミート200gを加え クミン小さじ2 コリアンダー小さじ 1  マスターシード小さじ半 ターメリック小さじ2を加え香りが立つまで炒めジャガイモ大�T、チキンスープ300mlを加えました

このレシピで使用しているスパイス