サバ缶とミックスビーンズのスパイス煮込み。ダイエッターに喜ばれそうなメニュー、スパイスで満足度を高めました。もちろんご飯にかけてもおいしいですし、レタスに巻いて食べるのも、おすすめです

２〜4人分
サバ缶　1缶
ミックスビーンズ缶　1缶
トマト　1個
玉ねぎ　1/2個
ハウス　香りソルト　オニオン＆ガーリック　少々
GABANクミンパウダー　小さじ１
GABANコリアンダー　小さじ１
GABANレッドペパー　5振り
GABANパプリカパウダー　小さじ２
ケチャップ　大匙２
GABANパセリ　少々
レタス　お好みで