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キノコとアサリのスパイス・スープカレー

by Aliceさん
キノコとアサリのスパイス・スープカレー

材料

キノコとアサリのスパイス・スープカレーです♪

材料

4人分


キノコ類(椎茸・舞茸・シメジ他) 350g
アサリのむき身  200g
レンコン  200g
玉ねぎ  中1個
砂糖(A) 小さじ1
塩(A) 小さじ1
水 1000cc

スパイス類
GABANクミン<パウダー> 大さじ3
GABANガラムマサラ<パウダー> 大さじ3
GABANターメリック<パウダー> 大さじ1
GABANコリアンダー<パウダー> 大さじ1
GABANカルダモン<パウダー> 大さじ1
GABANチリパウダー<パウダー> 大さじ1と1/2
ハウス 特選本香り生にんにく 大さじ2
ハウス 特選本香り生しょうが 小さじ1 

コンソメ 1個
オリーブ油 大さじ3

作り方

スパイスは計量して混ぜ合わせておく。
(1)玉ねぎは薄くスライスする。
   レンコンは輪切りキノコ類は一口大にカットする。
(2)フライパンにオリーブ油大さじ1と玉ねぎを入れ炒める。
   火が通ったらオリーブ油大さじ2とスパイス類を入れ、
   中火でゆっくり炒め香りを出す。
(3)次に、キノコとレンコンを加え炒め、水を加え煮込む。
(4)最後にアサリを加え3分ほど加熱し火をとおし、
  塩・砂糖を加え味を整える。