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カリフラワーとブロッコリーと豚肉のスパイス炒め
馨だけで簡単にしかもすごくおいしい炒め物が！！！
2〜3人分
カリフラワーとブロッコリーあわせて250ｇ
豚薄切り肉120ｇ
ミニトマト10個
ハウス 馨《ＫＡＯＲＵ》 小さじ1
下茹で用の塩 ひとつまみ
炒め用のオリーブオイル 少々
よく洗って食べやすい大きさに分けたカリフラワーとブロッコリーを塩を加えた湯で1分半茹でる
豚肉は3センチくらい ミニトマトは半分に切っておく
オリーブオイル少々をフライパンで温めて 豚肉を炒める
野菜を加えてさらにさっと炒める
野菜が好みのかたさになったら火を止めて
ハウス 馨《ＫＡＯＲＵ》を加えて全体になじませる
