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新じゃがと鶏モモ肉のスパイシー焼き

by outra_praiaさん
新じゃがと鶏モモ肉のスパイシー焼き

材料

新じゃがも並び始めたので、ミックススパイスのGABANプロブレンドスパイスをかけて、もも肉と一緒にオーブン焼きに。もも肉は蜂蜜も使って、スイート&スパイシーな春らしい味にしています。

材料

1人分
新じゃが  200g
鶏モモ肉  100g
玉ねぎ   1/6個
ピーマン  1個
オリーブオイル 適量
刻みパセリ  少々
GABANプロブレンドスパイス  適量

●もも肉の調味料
GABANプロブレンドスパイス  少々
醤油    小さじ1/2
ニンニクすりおろし 小さじ1/2
蜂蜜    小さじ1.3
酒     小さじ1/2

作り方

1、新じゃがをよく洗って、小さければそのまま使う。大きければ皮ごと一口大(半分〜4分割くらい)に切る。レンジ可の容器にお湯大さじ2と一緒に入れてラップをかけて、500wのレンジに3分かけて、一度出して、ひっくり返して、2分かける。
2、玉ねぎは1センチ幅のくし形に切る。ピーマンは8ミリ幅に輪切りに切る。もも肉は、一口大に切って、GABANプロブレンドスパイスをまぶし、残りの●もも肉の調味料をまぶしておく。
3、オーブン用のグラタン皿やスキレットの中に、油を薄く塗って、1の新じゃがを並べ、間に玉ねぎとモモ肉、ピーマンを並べ、塩を軽くふる。オリーブ油を上から、細く回しかけて、GABANプロブレンドスパイスを全体にふり、刻みパセリをふる。
※GABANプロブレンドスパイスは、多めかな?って位に振るのがオススメだけど、唐辛子や塩も入ってるので、加減にはご注意。
4、トースター、又は250度に余熱したオーブンで、15分前後焼いて、鶏肉と野菜がこんがり焼けたら、出来上がり。
※焼く時間と温度は、オーブンのクセに合わせて、調整下さい。

このレシピで使用しているスパイス