2〜4人分サツマイモ 1本白だし 大匙2GABANクミンパウダー 小さじ1GABANチリパウダー 小さじ1/2オリーブオイルまたは溶かしバター 10g
1.サツマイモは皮をむき2センチ台くらいに切って水にさらす2.耐熱皿に入れてラップをかけ500Wのレンジで4〜6分加熱する3.白だし、チリパウダー、クミンパウダー、オリーブオイルを混ぜておく。4.2に3を絡め、グラタン皿なの度に移して、オーブントースターなどで15分ほど焼き色を付ければ出来上がり
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