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スパイシー海鮮トマト鍋
2人分
スパイシートマト鍋スープ
ホールトマト缶 1缶
ＧＡＢＡＮチリパウダー 小さじ1
水 80ml
塩 小さじ1/2
具材
・エビ、鱈、生鮭、貝、ホタテなど魚介類
・キャベツ、ブロッコリー、パプリカ 、玉ねぎなどお好きな野菜
・エリンギ、マッシュルームなどきのこ類
1.鍋にスープの材料を入れる。マッシャーなどでトマトを粗く潰す。
2.1を火にかけ、煮立たせたら一度火を止め、適当な大きさに切った野菜やきのこ、魚介類を入れ、灰汁を掬い取り、15分ほど煮込む。
