ミックスビーンズ・・・1缶チューブにんにく・・・5~6cm・・ハウス特選本香り生にんにく使用オリーブオイル・・・大さじ1赤とうがらし・・・1本コンソメ粒子・・・少々★お好みでクリームチーズ
1.熱したフライパンにオリーブオイルを入れる2.チューブにんにくと刻んだ赤唐辛子入れ、さらに熱する3.ミックスビーンズを入れ、コンソメを加えて炒める4..器に盛り付けてお好みでクリームチーズを添える
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