【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
ピリッと!一味ハンバーグ
【栄養成分(1人分):エネルギー276kcal 食塩相当量0.6g】
ピリッと!ハンバーグ〜ソースや醤油がなくてもイケますョ。
【減塩レシピ・主菜】おすすめ
(4人分)
A合挽き肉 300g
A塩・こしょう 少々
Aハウス一味唐がらし 小1
玉ねぎ 1個
パン粉 1C
牛乳 大3
卵 1個
マヨネーズ 小4
ハウス一味唐がらし 少々
1.Aを粘りが出るまで、よく混ぜ合わせる。
2.1にみじん切りにした玉ねぎ・パン粉・牛乳・溶きほぐした卵を加え、よく混ぜ合わせる。
3.2を4等分にし形を整え、フライパンで両面こんがり焼く。
4.お皿に3を盛り、マヨネーズを添え、ハウス一味唐がらしを少々ふる。
