【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
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マフィン
HMとおからを使った簡単混ぜるだけレシピです！ GABANアニスで優しい甘い香りをつけて召し上がれ！ チョコペンアドバイス付きです
マフィン型 5〜6個分
ホットケーキミックス 100ｇ?
おから（解凍）70ｇ?
卵 一個
きび糖 （砂糖で可）40ｇ?
無塩発酵バター（バターで可）50ｇ?
牛乳 大さじ6
カボチャマッシュ 115ｇ?
バナナ 一本
GABANアニス（ホール）小さじ1
☆チョコペン 白、茶、緑 各1本
☆低脂肪クリーム 適量
カボチャを適当な大きさに切り（タネとワタは取ってね）、ふんわりラップして根菜モードでチン！
皮を外してボールへ。
マッシュする時にバターを入れて余熱で溶かします。
きび糖→卵→バナナ→おから→牛乳の順に入れ
GABANアニスを入れます。
後にホットケーキミックスを入れてさっくり混ぜて型に入れます。
余熱あり180度で27分焼きました。
焼きあがったら粗熱を取り袋に入れて冷まし、冷蔵庫で一晩
後はお好きにデコして下さい
