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トマト入りスパイシーなオムレツ

by くうねるまきさん
トマト入りスパイシーなオムレツ

材料

朝ごはんにボリュームのあるオムレツを作りました。プチトマトとピーマンで彩りよく、ガラムマサラの刺激で元気な朝ごはんになりました。

材料

(2人分)
プチトマト  5個
ピーマン   2個
卵       3個
マヨネーズ   大さじ1杯
塩コショウ   少々
オリーブオイル  大さじ1杯
GABANガラムマサラ  お好きなだけ(1人分小さじ1/4杯位)

作り方

1.プチトマトは4つ割り、ピーマンは1cm角位に切ります。
2.ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズ、軽く塩コショウをして合わせます。
3.フライパン(20cm位)にオリーブオイルを熱し、プチトマト、ピーマンを軽く炒めます。その中へ、卵を流し入れガラムマサラを振りかけます。弱火で、蓋をして5分位蒸し焼きにします。
4.火が通ったら、皿へ盛り付けます。

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