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☆大豆ミートとネギ炒め☆
七味唐辛子、粗挽きブラックペパーは、料理にすごく良いアクセントで減塩にピッタリ!夜食やおつまみに大満足なヘルシーな一皿です。
＜1人分＞
大豆ミート 40ｇ
ネギ 1本
生姜 少々（お好みで）
ごま油 少々（お好みで）
醤油 少々（お好みで）
ハウス七味唐がらし 少々（お好みで）
豆乳 少々（お好みで）
１ 大豆ミートは戻しておきます。
２ 小鍋にごま油を加え、適当な大きさにカットしたネギを加えて炒めます。
３ 醤油、生姜、七味唐辛子、大豆ミートを加えて炒めます。
※ お好みで豆乳を加えてマイルドに。
