レシピブログ
春らしく味噌焼きのたれに菜花を加えてみました。栄養価もアップ。
★材料
(4人分)
さば(三枚おろし)
1尾分
Aみそ
大さじ2
Aみりん
大さじ1
A醤油
小さじ1
A菜花(ゆでてみじん切りにしたもの)
酒
適量
★作り方
(15~30分)
1.
鯖は食べやすい大きさに切って酒をふっておく。
2.
Aをあわせて1の上にのせ、グリル中火~弱火で10分焼く。
味噌が焦げるようならはじめ5分魚を焼いたあとにのせると良いです。
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