南国の果物バナナはマクロビでは陰性が強いので、生で食べることはあまりおすすめしていません。
けれども暑い夏にはそのまま食べたり、豆乳シェイクにしても美味しいですね。
今日はバナナを使ったケーキです。
バナナを買ったけど余ってしまった・・・というときに簡単に作ることができます。
☆レシピ☆米粉のバナナケーキ
〔材料〕 3~4個分
バナナ 1本
A DRY
・・・
...
-
-
マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!