鱈の照り焼き弁当レシピあり

0

おいしそう！

◆　本日のお弁当　◆・鱈の照り焼き・ピーマン、かぼちゃ、ズッキーニ、エリンギ焼き・ニンジンのグラッセもどき今日は一度に全てをフライパンで焼いてしまいました。油を敷いたフライパンに鱈、ピーマン、かぼちゃ、ズッキーニ、エリンギを入れ、焼けたものから取り出す方式。野菜は全て塩コショウ。最後に残った鱈に醤油とみりんを絡めたら出来上がり。ニンジンは別にレンジでチンしているけれど、「オール焼き物」なんて、......