ぱぱっと20分で晩ご飯 レシピあり

ぱぱっと20分で晩ご飯
  1. おいしそう!

昨日、ぱぱぱとフライパン1つとお鍋1つで作ったご飯。 チキングリルと白菜とベーコンのスープ1 最初に、お鍋にお湯をわかして、白菜の白いところから煮始める。2 フライパンをオリーブオイルで熱し、玉ねぎ、にんじん、きのこを炒める。フライパンから取り出す。3 冷蔵庫から出したばかりの鶏もも肉を平たく開き、焼き目をつけるようにして焼く。4 鶏もも肉に、焼き目がついたら、ブロッコリーとアスパラをチンしてから......

きっしんさん

きっしんさん

ふとっちょ夫とやせっぽち妻。食から健康になろうと四苦八苦する毎日です。