鶏ささみ&野菜の辛マヨ炒め レシピあり

鶏ささみ&野菜の辛マヨ炒め
  1. 9
    おいしそう!

  ご訪問ありがとうございます   鶏ささみを ふっくら仕上げて豆板醤&マヨネーズをベースにしたソースで炒めました。   具材は いつものように火を通して使います。 特に 鶏ささみはパサついたり 固くなったりしがちなので 2分だけ茹でてゆっくり余熱で中まで火を入れることで ふっくら しっとり仕上げます。 ついでに 余熱でお野菜にも火を入れて 炒めた時に水分が出るのを防いで 更に 一気に短時......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆