10分未満☆　フライパンで一発♪　白菜と厚揚げさば味噌煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

白菜と厚揚げさば味噌煮フライパンにすべての材料を入れて煮るだけの超簡単主菜ですメインの材料は白菜、厚揚げ、さば味噌煮缶の3つそこに千切りにして作っておいた酢生姜、そしてピリ辛のためにカイエンペパー、あとはコク出しにオイスターソースと少しの醤油のみさば味噌煮缶の汁にすでに美味しいスープがつまっていますからオイスターソースを加えることで、さらに味わい深くなります酢生姜......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)