豚のピリ辛ピカタ レシピあり

豚のピリ辛ピカタ
  1. おいしそう!

豚のピリ辛ピカタ 材料(2人分) ・豚肉・・・400g ・卵・・・2個 ・豆板醤・・・小1 ・塩コショウ・・・少々 ・片栗粉・・・少々 ・ラード・・・大2 ・キャベツ・・・100g 作り方 1、キャベツは千切りにする。卵は溶いておき、豆板醤を加える。 2、豚肉に塩コショウをふり、片栗粉をつけた後溶き卵に付ける。 3、フライパンにラードをひき、2を中火で両面焼く。皿に盛り、キャベツを添える。......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆