紫外線をいっぱい浴びた日は・・・ レシピあり

紫外線をいっぱい浴びた日は・・・
  1. おいしそう!

いやいや、今日も暑い1日でした。 日傘も手袋も苦手な私。 ノースリーブで紫外線浴び放題です。 せめて、食べ物で紫外線対策! ビタミンACEたっぷりの夕飯です。 塩レモンチキンとオレンジパプリカマッサ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。