３６５日野菜レシピNo.１４６「ところてんの冷やし中華」レシピあり

中華めんの代わりにところてん♪ 野菜たっぷりで糖質オフ！この夏はきっとこれにハマる♡ ☆作り方☆（４人分）（1人分183.4kcal たんぱく質9.3g 脂質11.3g 糖質12.1g 塩分2.5g）ところてん５００g 卵３個ハム１パック（８５g）オ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん