麻婆珈哩豆腐レシピあり

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おいしそう！

ayumuが熱中症気味になった。原因推測⇒とにかく彼は水を飲まない。朝は牛乳と味噌汁以外はコップ一杯飲む程度。で、夏休みは怠惰な生活をしていたので、久しぶりに学校に行ってからだを動かしたら、水分不足が正直に体に表れたのだろう。今は、塩分と水分を摂らせるべきなので、あえて辛い料理を食べさせて水を飲むことを促した。夏は何もしていなくても2500ｃｃくらいの水が体から無くなってい・・・ ......