レシピブログ
ボリュームはあるけど、カロリー控えめ、おかずにもつまみにもどうぞ♪
★材料
(4人分)
厚揚げ
1枚
長ネギ
1本
絹さや
10~15ヶ
オイスターソース
適宜
ごま油
★作り方
(5~15分)
1.
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2.
長ネギは斜め切りにする。
3.
絹さやはヘタを取り、サッと下ゆでする。
4.
1.2.3をごま油で炒め、オイスターソースを絡めてできあがり♪
他にも色々材料を替えて楽しむのもいいですね♪
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