レシピブログ
今朝のグリーンスムージー(≧∇≦)定番小松菜グリーンスムージー バナナ1本、キウイ1個、小松菜、コントレックス、ヨーグルト、牛乳、ホワイトチアシードです。 葉物野菜は洗って、カットして冷凍庫にいれて保存しておくとスムージー作りに最適です。 #コントレックス #小松菜 ブログをまとめてみる >...
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
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