パプリカと押麦のサラダ レシピあり

パプリカと押麦のサラダ
  1. 1
    おいしそう!

<材料/作りやすい分量>パプリカ      1/2個きゅうり       1/2本押麦         50g(A)オリーブオイル   大さじ2~塩           小さじ1/4~<作り方>1.押麦はたっぷりの湯で10分ゆでたらザルにあげて粗熱をとる。2.パプリカ、きゅうりは1センチ角に切る。3.ボウルに1と2、Aを入れてざっくり混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす。 食べる前に味をみて、薄ければ塩少々......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。