おから入り*手羽先の明太ポテサラ包み焼き レシピあり

おから入り*手羽先の明太ポテサラ包み焼き
  1. おいしそう!

おはようございます* (まだ深夜ですね)  この家族が寝静まってる今が 貴重なひととき* 今、軟骨を煮てます(笑) もちろん珈琲も飲んで ホッ (幸せだな) さてさて 今日ご紹介するレシピは 福岡人のriiが作る 明太子レシピ* 『 おから入り*手羽先の明太ポテサラ包み焼き 』 材料  (手羽先10本分) 手羽先…10本 おから…100g じゃがいも…1コ 明太子…1腹 ★塩コショウ…少々 ★......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます